Pelatih Virtual Apple Watch Bantu Berlari Lebih Baik

0
102
Pelatih Virtual Apple Watch Bantu Berlari Lebih Baik

Fajarindra.info – Pengguna Apple Watch atau iWatch yang ingin menjadi pelari berpengalaman mungkin kesulitan dengan kecepatan pada awalnya, tetapi watchOS 9 akan membuat kurva belajar lebih pendek dengan fitur perintis virtual. Apple Watch telah memperkuat posisinya sebagai jam tangan pintar kebugaran yang kompeten yang bersaing dengan orang-orang seperti Garmin dan Fitbit, dan Apple telah menggandakan pasar ini dengan rilis perangkat lunak terbaru.

Itu telah menambahkan teknologi sensor perangkat keras baru untuk mengumpulkan lebih banyak data kebugaran dan kesehatan, dan menambahkan fitur perangkat lunak baru untuk menyajikan data kepada pengguna. Berlari adalah cara populer untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, dan Apple sedang mencoba membuat fitur yang ditujukan langsung untuk pelari. Dengan watchOS 9, Apple Watch dapat mempercepat lari pemakainya sehingga mereka tidak perlu khawatir dengan perhitungannya sendiri.

watchOS 9 adalah rilis perangkat lunak yang akan datang untuk Apple Watch yang akan membawa banyak peningkatan baru ke aplikasi Workout. Itu dipratinjau pada bulan Juni di Konferensi Pengembang Seluruh Dunia tahunan perusahaan, yang menyoroti perubahan dan peningkatan perangkat lunak terbaru. Inti dari watchOS 9 adalah kebugaran, yang dikhususkan untuk berlari.

Apple memperkenalkan metrik baru untuk meningkatkan kinerja pelari, seperti osilasi vertikal dan panjang langkah. Melalui sensor Apple Watch, perangkat dapat mengukur dan mengenali gerakan pemakainya. Metrik ini, dalam konteksnya, dapat memberi pelari alat yang mereka butuhkan untuk menyesuaikan formulir mereka. Selain metrik baru, Apple juga membuat pengalaman berolahraga lebih baik dengan alat pacu jantung virtual.

Pengalaman perintis di watchOS 9 terjalin dengan fitur rute yang memungkinkan untuk membuat rute lari prasetel sebelum memulai lari. Mereka dapat dibuat dengan menjalankan rute yang sering digunakan dan memberinya nama, setelah membuat perubahan yang diperlukan. Setelah rute dibuat, pelari akan memiliki opsi untuk berlomba melawan hasil terbaik atau terakhir mereka di rute yang dipilih.

Karena lari sebagian besar merupakan olahraga individu, memecahkan rekor pribadi sebelumnya dapat menjadi tanda nyata bahwa seorang pelari membuat kemajuan. Dengan mengetahui bahwa mereka berada di depan atau di belakang kinerja terbaik mereka pada rute yang dipilih, pengguna Apple Watch memiliki peluang terbaik untuk mengalahkan rekor pribadi mereka ketika saatnya tiba.

Apple Watch Adalah Pelatih Lari Di Pergelangan Tangan

Selain rute prasetel dan sebelumnya, Apple Watch juga dapat membantu mempercepat pelari berdasarkan target waktu dan jarak. Mondar-mandir adalah bagian penting dari lari yang sukses, terutama untuk lari jarak jauh. Untuk mencapai tujuan aktivitas saat berlari, sangat ideal untuk mempertahankan kecepatan yang konsisten dan stabil daripada mempercepat dan memperlambat karena kelelahan.

Pelari berpengalaman dapat mengatur kecepatannya sendiri, berdasarkan faktor-faktor seperti kecepatan, tenaga, dan tingkat energi, tetapi ini membutuhkan waktu. Untuk pemula, aplikasi Latihan di watchOS 9 melakukan semua itu. Setelah memasukkan hasil waktu dan jarak yang diinginkan, Apple Watch dapat secara otomatis menghitung kecepatan yang diperlukan untuk memenuhi tujuan tersebut. Arloji dapat mengingatkan pengguna apakah mereka tepat sasaran atau tertinggal, dan menunjukkan kepada mereka dengan tepat seberapa jauh mereka di depan, baik dalam mil maupun meter.

Fitur smartwatch tersebut pada intinya berfungsi sebagai pelatih virtual yang dikenakan di pergelangan tangan. Itu karena banyak orang memiliki target tujuan dalam pikiran untuk jarak yang biasa dijalankan, tetapi tidak yakin seberapa cepat mereka harus berlari untuk mencapai tujuan mereka. Misalnya, pengguna Apple Watch mungkin ingin berlari satu mil dalam waktu kurang dari enam menit atau 5K dalam waktu kurang dari 25 menit.

Baca: Update Galaxy Z Flip 3 & Fold 3 Hadirkan Fitur Keren

Dengan memasukkan target tersebut ke dalam Apple Watch, pemakainya dapat mengetahui dengan tepat kecepatan apa baik per mil atau per kilometer yang diperlukan untuk mencapai sasaran itu. Karena kecepatan rata-rata adalah metrik default yang ditampilkan di Tampilan Latihan, pengguna dapat melihat performa mereka selama berlari. Dengan pengalaman alat pacu jantung di watchOS 9, bahkan pemula dapat belajar mengatur kecepatan secara akurat hanya dengan menggunakan Apple Watch.